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Luxuskreuzfahrt Seabourn Cruises: Fitness für Body & Soul

Seabourn: Fitness für Body & Soul
Auf den Seabourn-Luxuslinern gibt es jetzt ein neues Spa- und Fitnessprogramm mit dem Titel "Mind & Body Wellness". Es basiert auf dem Achtsamkeits-Konzept von Dr. Andrew Weil: Der amerikanische Arzt und Pionier der ganzheitlichen Gesundheitslehre und alternativen Medizin hat das Programm mitentwickelt und wird es im Januar 2017 zur Antrittskreuzfahrt der Seabourn Encore vorstellen. Anschließend sollen Gäste damit auf allen vier Schiffen der Flotte  lernen, ihre physische und psychische Gesundheit zu pflegen – und im Einklang mit der Umwelt im Hier und Jetzt zu leben. Zertifizierte Yoga- oder Meditationslehrer, die das Programm als sogenannte Wellness-Guides an Bord leiten, helfen dabei: Sie organisieren tägliche Achtsamkeitsmediationen, geben Yoga-Kurse und halten Vorträge, um das Konzept der Achtsamkeit vorzustellen.

 

 

 

 

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